小儿厌食症对孩子的健康和成长有着不容忽视的影响。宏韵中医许双虹医生指出，通过合理的饮食调理，可以有效改善小儿厌食症状。

许双虹医生认为，小儿厌食症患者的每日饮食应以温和、营养均衡为原则。早餐可以吃一些容易消化的食物，如小米粥、鸡蛋、蔬菜等，避免油腻和难以消化的食物。

午餐和晚餐应以谷物为主，搭配适量的肉类和蔬菜。许双虹医生建议，可以多吃一些有助于健脾养胃的食物，如南瓜、红薯、薏米、扁豆等。同时，适量摄入富含蛋白质的食物，如豆腐、鱼、鸡肉等，以满足孩子的生长需求。

许双虹医生还提到，孩子的饮食应多样化，避免长期食用单一食物，以免造成营养不均衡。此外，家长应注意食物的烹饪方式，尽量采用蒸、煮、炖等方法，减少油炸和烧烤。

对于零食，许双虹医生建议，应选择一些健康的零食，如水果、坚果、酸奶等，避免过多的高糖、高盐零食。

宏韵中医许双虹医生最后强调，改善小儿厌食症状需要家长的耐心和细心，家长应密切关注孩子的饮食和健康状况，必要时寻求专业医生的帮助。通过合理的饮食调理，相信孩子能够逐渐克服厌食问题，健康成长。