宏韵中医李兰铮主任认为,小儿厌食是家长们常遇到的问题,这不仅影响孩子的营养摄入,还会影响其生长发育。从中医的角度来看,小儿厌食多为“脾胃虚弱”所致,因此,通过调整孩子的脾胃功能,可以有效缓解厌食问题。
李兰铮主任指出,中医治疗小儿厌食主张“调理脾胃,激发食欲”。具体方法包括中药治疗、饮食调理和日常养生。中药治疗方面,常用的有健脾丸、六味地黄丸等,这些药物能够增强脾胃功能,调整消化吸收能力。饮食调理方面,家长应为孩子提供易消化、营养丰富的食物,如山药、南瓜、小米粥等。此外,保持饮食规律,避免过食、偏食和零食也是非常重要的。
在日常养生方面,李兰铮主任推荐家长为孩子创造一个良好的用餐环境,避免强制喂食,让孩子在愉悦的氛围中进食。此外,家长可以为孩子制定合理的作息时间表,保证孩子充足的睡眠,以利于脾胃功能的恢复。
总之,小儿厌食问题不容忽视,家长们应及时寻求中医的帮助。宏韵中医李兰铮主任提醒,合理的中医治疗和生活调理,有助于帮助孩子重拾食欲,健康成长。
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