小儿泄泻是儿科常见病症，中医对于其成因及预防有着独特的见解。林晓洁主任从中医视角出发，为我们阐述了小儿泄泻的成因及预防方法。

林晓洁主任认为，小儿泄泻的成因主要包括：

1. 脾胃不和：脾胃是气血生化之源，小儿脾胃不和，则运化失常，容易出现泄泻。

2. 饮食所伤：饮食不当，如过度食用寒凉、油腻、辛辣食物，会损伤脾胃，导致泄泻。

3. 湿邪侵袭：湿邪内蕴，阻碍脾胃运化，可能导致泄泻。

4. 气血虚弱：气血虚弱，脾胃功能下降，也是小儿泄泻的常见原因。

5. 先天不足：部分小儿先天体质较弱，脾胃功能不健全，容易发生泄泻。

针对小儿泄泻的预防，林晓洁主任提出以下建议：

1. 健脾益气：通过饮食调理，如食用山药、茯苓等食材，可以增强脾胃功能。

2. 祛湿止泻：适当食用薏米、赤小豆等食材，有助于祛湿止泻。

3. 保持情志平和：中医认为情志平和有助于身体健康，家长应营造和谐的家庭氛围。

4. 适量运动：适量的运动可以增强小儿的体质，提高抵抗力。

宏韵中医林晓洁主任强调，预防和治疗小儿泄泻，需要家长们的细心呵护和中医的智慧。通过合理的饮食调理和中医方法，可以有效降低小儿泄泻的发生率。家长们一旦发现小儿有泄泻症状，应及时调整生活习惯，并寻求专业中医的指导和治疗。