宏韵中医许双虹主任在多年临床工作中，接触过众多小儿咳喘案例。小儿咳喘发作时，家长们往往心急如焚，那如何让小儿咳喘停止呢？

从中医的整体观念出发，情志调节不可忽视。小儿情绪波动大，过度紧张、焦虑可能会加重咳喘。家长要营造温馨、轻松的家庭氛围，让孩子心情舒畅。比如多陪孩子做些有趣的小游戏，讲讲故事，转移孩子对咳喘不适的注意力，有时能在一定程度上缓解症状。

食疗也是不错的方法。对于肺燥咳嗽的孩子，许双虹主任推荐用川贝母和梨一起炖煮。梨有润肺生津的作用，川贝母能化痰止咳，二者搭配，能滋润肺脏，减轻咳嗽。若孩子是风寒咳嗽，可煮些葱白生姜粥。葱白和生姜有发散风寒的功效，热粥还能帮助孩子发汗，驱散体表的寒邪。

此外，中药泡脚也有一定效果。选用一些具有宣肺止咳作用的中药，如紫苏叶、桔梗等，煮水泡脚。足部有众多经络和穴位，通过泡脚能刺激经络气血运行，调节身体机能，辅助缓解咳喘。

宏韵中医许双虹主任提醒，在小儿咳喘期间，要让孩子多休息，避免剧烈运动，注意观察孩子的症状变化，若咳喘持续不缓解，应及时就医。