过敏体质给许多人带来了困扰，中医学认为通过改善体质可以达到缓解过敏症状的目的。宏韵中医董秀兰医生从中医角度出发，为广大患者分享中医改善过敏体质的策略。

董秀兰医生认为，中医改善过敏体质的关键在于以下方面：

- 健脾益肾：脾肾是先天之本，健脾益肾可以帮助增强体质，改善过敏症状。建议多吃有益于脾肾健康的食物，如红薯、黑豆等。

- 理气活血：通过刺激特定的穴位，如太冲、血海等，来调节气血，改善过敏体质。

董秀兰医生还提出了以下改善过敏体质的日常建议：

- 避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，减少过敏症状的发生。

- 保持良好心态：保持平和的心态，避免过度的情绪波动，有助于改善过敏体质。

宏韵中医董秀兰医生强调，改善过敏体质是一个长期的过程，患者应有耐心，遵循医嘱，保持良好的生活习惯。通过合理的中医调理，患者可以有效地改善过敏体质，提高生活质量。