食物过敏给患者的生活带来了诸多不便，许双虹主任从中医治疗的角度，提供了食物过敏者的抗过敏食物挑选指南。
许双虹主任表示，中医治疗食物过敏强调“未病先防”，在选择抗过敏食物时，可以参考以下建议：
1. 选择性质平和的食物：如大米、糯米、土豆等，避免刺激脾胃的食物，如辛辣、油腻、生冷等。
2. 加强膳食纤维摄入：如燕麦、玉米、黑豆等，有助于改善肠道功能，降低过敏风险。
3. 注意营养均衡：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强免疫力。
许双虹主任建议，食物过敏患者在选择抗过敏食物时，应结合个人体质和过敏原，适时调整饮食。
宏韵中医许双虹主任强调，治疗食物过敏是一个长期的过程，患者应在专业医生的指导下，合理安排饮食，同时注意生活方式的改善，共同应对过敏问题。
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