抽动症是一种影响儿童健康成长的神经系统疾病。宏韵中医陈治珍医生指出，中医治疗抽动症强调整体观念和预防为主，家长应从生活中的点滴做起，为孩子筑起健康的防线。

陈治珍医生认为，预防抽动症应从孕期开始。孕妇应保持良好的心态，避免情绪波动过大，同时注意营养均衡，适当锻炼，为孩子提供一个良好的生长发育环境。

陈医生还建议，家长应注意孩子的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。此外，家长应限制孩子接触电子产品的时间，减少对眼睛和神经系统的刺激。

在饮食方面，陈治珍医生强调，家长应帮助孩子养成良好的饮食习惯。避免过多油腻、辛辣和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含营养的食物。此外，适量补充一些有助于神经系统健康的食物，如核桃、芝麻等。

陈治珍医生最后提醒，家长应关注孩子的心理健康。培养孩子的兴趣爱好，帮助他们建立自信，减轻心理压力。同时，家长应创造一个和谐、温馨的家庭环境，让孩子在快乐中成长。

宏韵中医陈治珍医生希望通过这些预防措施，家长能够帮助孩子从小事做起，预防抽动症的发生，为孩子的健康成长保驾护航。